As virtudes do caju

Embora seja menos rica em cálcio e fibras do que a amêndoa, a castanha de caju ganha boa reputação entre os nutricionistas graças às suas gorduras monoinsaturadas, ou seja, benéficas para a saúde. Os estudos clínicos incentivam o consumo pontual dessas frutas oleaginosas, que têm boas condições para reduzir os riscos cardiovasculares e de diabetes tipo 2. É claro que é necessário obtê-las em uma mercearia orgânica de preferência, sem sal e torradas a seco e afastar aquelas que são misturadas com óleo de palma. Observe que seu teor de cobre, fósforo e ferro é um antioxidante muito bom para proteger e defender o corpo e, assim, lutar contra os efeitos do envelhecimento. Seu magnésio é perfeito para combater oscilações de humor. Por isso, não perca: de manhã num iogurte ou granola, às quatro da tarde na pausa com uma maçã! Escrito por David - Gastronomia News

Seu signo astrológico asteca: Casa

Se a sua casa é uma grande parte da sua vida, ela pode fazer de você uma Casa na astrologia asteca. O que o estimula não é tanto, no campo sentimental, constituir um cenário de caça importante para, mas sim comprometer-se com uma alma gêmea para toda a vida. Você almeja uma dupla harmoniosa no lar ideal, e a família é o que você mais quer no mundo. Sua personalidade caseira e conformista permanece muito acolhedora, desde que você encontre o equilíbrio com as pessoas próximas. Você prefere qualidade à quantidade, então escolhe seus amigos a dedo para não dissipar sua energia. A estabilidade do seu estilo de vida impacta inevitavelmente na sua vida profissional, razão pela qual irá ocupar um cargo com rendimentos regulares e seguros. Você caminha silenciosamente em seu percurso e sobe na hierarquia sem causar agitação. Escrito por David - Mundo News

Pedra-papel-tesoura ou o Shifumi

Se você estiver entediado com seus colegas ou quer se divertir um pouco com seus filhos, o pedra-papel-tesoura não custa nada porque é jogado com as mãos e cria boas fatias de diversão. Também pode ajudar a tomar decisões de uma forma rápida, mas lúdica. A regra é muito simples: 2 jogadores usam a mão para dar uma das três formas possíveis. O mais forte ganha o jogo quando chega a 5 pontos. Conte para trás e três, jogue a mão intuitiva! Se você jogar a pedra, terá fechado o punho: a pedra ganha da tesoura, mas perde contra o papel. Se você jogar o papel, ele cobre a pedra, mas perde da tesoura que o corta. Para imitar uma tesoura, feche o punho e estenda o indicador e o dedo médio: a tesoura corta o papel, mas se quebra com a batida da pedra. Então, você está pronto? Escrito por David - Lazer News

O signo do mês do zodíaco ameríndio

A cultura ameríndia atribui um animal ao seu nascimento, e se você nasceu de hoje até 22 de outubro, seu animal totem é o Corvo. Ele corresponde ao início do outono na América do Norte, como Libra na astrologia ocidental. Seus parceiros ideais são a Lontra e o Veado. O Corvo é um ser encantador cuja graça é inata e é muito procurado por seus conselhos e orientações. Ele é muito sociável, mas pode se tornar briguento e vingativo se ele se sentir abandonado ou deixado de lado. No entanto, ele é astuto, intuitivo e diplomático. Ele se adapta muito bem a contextos diferentes e pode ter um lado ingênuo que o faz ver as coisas na vida com belas cores. Note que se o simbolismo do Corvo tem má fama no Ocidente, não é o mesmo na cultura ameríndia, que o vê como uma entidade indispensável na estrutura e organização do universo. Na Grécia antiga, ele também era o mensageiro da Apolo e entregava mensagens proféticas. Escrito por David - Mundo News

Não deixe mais suas emoções te desequilibrarem

A meditação e a reflexão são ferramentas úteis. Tirar um tempo para meditar, refletir e encontrar soluções pacíficas para conflitos internos pode ajudar as Libra a manter seu equilíbrio emocional.
O gerenciamento do estresse é essencial. As Libra podem se beneficiar de técnicas de relaxamento, como yoga ou respiração profunda, para acalmar suas emoções em momentos de tensão.
Por fim, o desenvolvimento da autoconfiança é importante. As Libra devem aprender a confiar em suas próprias decisões emocionais e acreditar em suas habilidades para lidar com desafios emocionais.
Em conclusão, gerenciar as emoções como uma Libra exige o reconhecimento emocional, comunicação equilibrada, mediação, gerenciamento do estresse e fortalecimento da autoconfiança.
Ao incorporar essas habilidades em suas vidas, as Libra podem manter seu equilíbrio emocional e criar relacionamentos harmoniosos. Escrito por Zagon - Signos Astrológicos News

Cozinha Feng-shui

Deve-se presumir que qualquer alimento preparado em uma cozinha será investido com a energia que prevalece, portanto, certifique-se sempre que sua cozinha esteja sempre limpa. Livre-se de todos os seus produtos vencidos ​​que ficam no fundo dos armários ou da geladeira porque a frescura dos pratos será um vetor importante para a saúde do seu lar. Outro ponto importante é que a pia e seus pratos de cozinhar não devem coabitar lado a lado, pois as energias da água e do fogo são muito opostas e podem criar desarmonia em sua casa: você sempre pode fazer uma separação com madeira (por exemplo, utensílios) ou um planta verde. Além disso, evite materiais pontiagudos, pois o Feng- Shui não é muito cliente de todas essas formas angulares ou pontiagudas. Por outro lado, se a bancada estiver voltada para a porta, virar as costas para os visitantes não propaga um clima convidativo, então você pode usar um espelho para anular este efeito ou uma caçarola cintilante. Finalmente, uma boa luz é um sinal de boa saúde e bom humor, por isso certifique-se de deixá-la clara e relaxante. Escrito por David - Gastronomia News

O número 11 na numerologia

Calcule seu número somando todos os dígitos do seu dia de nascimento: dia, mês e ano, e depois reduzindo esse total a um número entre 1 e 9 (exceto 11, 22 ou 33, que você deve manter sem somar). Exemplo: 21/08/1980 = 2 + 1 + 8 + 1 + 9 + 8 = 29, 2 + 9 = 11). O número 11 é um número mestre que deve ligar a dimensão divina e a personalidade humana, o espírito e o corpo. Mas o número 11 também é um 2 (11 = 1 + 1 = 2), antes de explorar as qualidades deste número-mestre, é necessário desenvolver primeiro as qualidades do 2: a determinação, a diplomacia e o espírito de solidariedade. O número 11 é um número excepcional, que confere uma personalidade desproporcional: idealista e ainda realista, visionário e sensível. Suas ambições são altas, mas ele não hesita em enfrentar obstáculos e sua excelente intuição lhe permite abordar situações de uma maneira original. No entanto, o número 11 também tende, às vezes, a exagerar e a ser arrogante quando as pessoas com quem convive não estão à altura de suas expectativas. Escrito por David - Numerologia News

Sorte através da lei da atração

Para ativar a lei da atração e provocar o que é importante para nós na vida, é necessário aplicar algumas regras simples que terão o efeito de provocar o que se chama sorte. Primeiro, a linguagem deve ser positiva: em vez de exclamar "que clima péssimo!", prefira "mal posso esperar para ver o sol voltar". Então, nunca bloqueie as emoções que você quer manifestar: se você analisar demais seus próprios desejos, você apenas os intelectualizará e não sentirá: isso apenas o exaurirá. Outro ponto: veja longe, veja grande. Não se limite aos seus desejos; se você está procurando um pouco de diversão ao sol, por que não planejar algum lugar na Tailândia em vez de um fim de semana à beira-mar? Como o universo é abundante, é preciso ter fé e explorar o potencial ilimitado. E, por último, mas não menos importante, concentre-se naquilo que te deixa em paz e feliz. Se você está de mau humor, faça uma pausa. Porque sentir uma forma de realização é a chave para as aberturas. Uma vibração elevada sempre atrai mais sorte. Escrito por David - Sorte News

Seu anjo da guarda: Rehael

Se você nasceu entre os dias 4 e 10 de outubro, seu anjo da guarda é Rehael. A palavra-chave de sua energia é "amor fraterno". As pessoas protegidas por ele são dinâmicas, honestas, otimistas, abertas, receptivas aos relacionamentos equilibrados dos seres humanos e muito ligadas à família, o que é muito importante para elas. O anjo Rehael parece atribuir importância ao respeito familiar, às trocas harmoniosas dentro de um clã e à escuta dos filhos aos pais. Se você tiver conflitos com um membro da família ou tiver problemas para educar seus filhos, o anjo Rehael o apoiará e o consolará, de modo que a harmonia reine novamente entre sua autoridade e seus filhos ou parentes. Esta entidade muitas vezes o torna responsável por suas ações e por seus deveres morais. Se você sente que, do alto de sua autoridade, seus pés falham, chame-o. Para saber mais, acesse calcular seu anjo da guarda . Escrito por David - Anjos da guarda News

Sabedoria financeira na aposentadoria: gerenciamento tranquilo do dinheiro

Aqui estão algumas dicas para uma gestão financeira consciente na aposentadoria.
Elabore um orçamento realista, levando em consideração todas as despesas potenciais, incluindo cuidados com a saúde e lazer. Você pode estimar suas necessidades financeiras na aposentadoria. Crie um orçamento que reflita essas necessidades e ajuste-o ao longo do tempo.
A diversificação de investimentos é uma estratégia inteligente. Evite colocar todos os seus ovos na mesma cesta e distribua seus ativos de forma sensata. Investimentos mais seguros, como títulos, podem oferecer estabilidade financeira, enquanto investimentos de longo prazo, como ações, podem gerar um retorno mais alto.
O gerenciamento de dívidas também é importante. Tente reduzir suas dívidas antes da aposentadoria para minimizar os pagamentos mensais. O endividamento excessivo pode esgotar suas economias rapidamente.
Por fim, reserve um fundo de emergência para lidar com despesas inesperadas. Isso evitará que você recorra às suas economias de aposentadoria quando necessário.
Uma abordagem ponderada da gestão financeira garante uma aposentadoria mais tranquila e financeiramente segura. Escrito por Zagon - Dinheiro News

Dia do Animal

Hoje é o dia dos animais! O mundo animal está em perigo, mas muitos esforços estão sendo feitos em todo o nosso planeta, como mostra a vontade das Nações Unidas, que decidiu causar um impacto todos os anos em outubro. Entre as espécies em risco, o elefante paga um dos tributos mais pesados ​​desde que o maior mamífero da Terra foi sacrificado para o comércio de marfim. O tigre também é uma espécie ameaçada por caçadores ilegais. Condições de vida ou ameaças de extinção são os grandes temas abordados pela ONU para homenagear nossos amigos animais. Observe que hoje é também festa de São Francisco de Assis, o padroeiro dos animais. Na França, isso também está começando a se mover a seu favor, já que os animais foram definitivamente reconhecidos como seres vivos e sensíveis no Código Civil, graças à Fundação 30 milhões de amigos. É uma coisa pioneira porque, a partir de agora, tem-se em consideração o bem-estar e a condição animal: já era tempo! Escrito por David - Animais News

Tratar pele seca

Para combater a pele seca, não se pode negligenciar uma base alimentar e fazer caretas; para a alimentação, opte por um alimento hidratante no qual estão presentes duas vitaminas: B5 e E, as quais você encontrará em amêndoas, ovos cozidos, pão integral, couve roxa, etc. Não se esqueça de beber água em grandes quantidades, pelo menos 1,5 litros por dia. Em seguida, desista de qualquer loção alcoólica, sabonetes secantes, ambientes superaquecidos, climas frios e ventosos ou até mesmo lenços de limpeza; se for à piscina, o cloro resseca a pele, por isso invista em óleos essenciais de eucalipto, por exemplo, ou sabonetes negros comprovados para esse tipo de esfoliante. E saiba enxaguar o rosto em quantidade razoável, não muito abundante, com um produto ou sabonete neutro. Tenha uma boa hidratação, amigos do zodíaco! Escrito por David - Beleza / Fitness News

Descubra o Tai Chi, direto de uma arte chinesa milenar!

Esta arte da ginástica chinesa é cada vez mais copiada no Ocidente por seus efeitos regenerativos sobre o corpo e a mente. Depende muito da lentidão e leveza e está fora de qualquer competição; é uma espécie de ginástica com as mãos desprotegidas inspirado nas técnicas das artes marciais. E o que é incrível é que essa atividade queima mais calorias do que um esporte de resistência, como esqui ou squash. Com vários séculos de existência, esta prática adota uma série de posturas leves e flexíveis que compõem uma dança harmoniosa e sincronizada. Muito acessível, você provavelmente encontrará em uma academia de sua cidade um professor que oferece sessões semanais. Trabalhando seu Qi (energia vital), você cuidará quase sem esforço de sua mente e de sua saúde. Além disso, os adeptos desta prática asseguram que ao ceder ao Tai Chi, a redução do stress irá necessariamente eliminar doenças e contribuir para a economia de bilhões às empresas. Escrito por David - Esporte News

Seu signo astrológico asteca: Crocodilo

Você é um trabalhador ágil e determinado? Talvez você seja do signo do Crocodilo na astrologia asteca. Este é o primeiro signo do calendário, ele representa a origem do tempo percebido pelos astecas como um fluxo. Em termos de personalidade, o Crocodilo, ainda que humilde à primeira vista, não deixa de ser obstinado, dotado de uma grande capacidade persuasiva. A natureza preocupada do crocodilo analisa os menores detalhes, pois dificilmente gosta da aleatoriedade da existência. Isso não impede que seu espírito rebelde questione muitas coisas e traga mudanças significativas em seu caminho. Sua mente secreta tende a fazer com que ele atue nas sombras e o leva a atividades relacionadas ao ocultismo, investigação, ações sindicais. E porque ele é bom para negócios e negociações, ele geralmente ganha vantajosamente. Seu dom de sucesso lhe atrai coisas muito boas em termos de riqueza e prosperidade. Escrito por David - Mundo News

Destaque para a Casa

Em um mapa astral, a Casa 9 representa as aspirações mais elevadas de uma pessoa: seus ideais, seus desejos de viajar ou estudar, é a casa de Sagitário e da filosofia. Dependendo dos planetas presentes, esta casa colore sua mente (com Mercúrio), sua sensibilidade (com a Lua) e às vezes sinaliza um casamento com um estrangeiro (com Vênus). Mesmo que não fique nenhum planeta nesta casa, o signo de onde ela começa indica como você percebe sua espiritualidade e suas aspirações: em Virgem, serão modestas e calculadas, em Aquário serão humanistas e marcadas pela liberdade e independência de raciocínio. As indicações assim fornecidas pela sua Casa 9 podem ajudá-lo a compreender melhor o seu potencial de elevação, a encontrar o melhor caminho e os melhores métodos para se desenvolver psicologicamente, socialmente ou espiritualmente. Descubra rapidamente o potencial filosófico da sua Casa 9! Escrito por David - Astrologia News