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Como cultivar o otimismo?

  Escrito por David


"Há pessoas que dizem que podem e outras que dizem que não podem. No geral, elas todas têm razão". Esta citação de Henry Ford resume bem os dois tipos de visão que animam as pessoas. Para cultivar um otimismo criativo, é preciso se livrar de algumas ervas daninhas. Depois disso, o otimismo começa a dar belas flores. Vamos observar cada signo astrológico para que todos possam pegar o caminho do otimismo. Nós lhe desejamos o melhor!
Áries:
Acreditar no potencial dos outros
Treine-se para ver o lado bom dos outros, ofereça-lhes sua ajuda, incentive-os e agradeça-os. E você dirá para si mesmo: e eu nessa história? De fato, tudo parte de você, a priori, seus projetos encontrarão sua ótima expressão apenas com a participação das pessoas talentosas que o cercam. E isso é inestimável!

Gêmeos:
Cerque-se de pessoas positivas
Evite fofocas e jogue um jogo ainda mais agradável: o "falar bem" ou bendição. Isso pode ser um desafio para você, mas falar dos outros com humanidade acabará com essa imagem de caluniador; você abrirá sua sensibilidade benevolente que nem sequer você suspeita que tem e que o atrairá para pessoas positivas. Porque o mais importante é criar um ambiente social que o influencie da melhor forma.

Leão:
Destaque suas conquistas
Ao contrário do pessimista, que só presta atenção aos lados ruins de sua carreira, aponte tudo que lhe permitiu seus pequenos sucessos. Ao tomar consciência disso, você verá que isso cria um círculo virtuoso que o estimulará e, ao mesmo tempo, fará com que você ganhe ambição. Isso irá gradualmente alimentar sua imaginação com ideias, sonhos e sorrisos.

Virgem:
Escreva um diário
Para começar, dê a si mesmo o direito ao erro e considere que é a partir deles que você concluirá um capítulo e progredirá. Então, mantenha um diário de acontecimentos positivos. Encontre pelo menos três por dia, liste-os e descubra que, concentrando-se neles, eles se multiplicarão. A ideia é simples e pode ajudá-lo a realizar milagres.

Escorpião:
Observe os sinais positivos
Varra qualquer desprezo irônico que você possa ter sobre a vida. E determine sua parcela de responsabilidade pelos acontecimentos positivos que ocorrem em sua vida. Meditar e sorrir com mais frequência deixa você mais sereno e descontraído, atraindo oportunidades, encontros excitantes e inesperados.

Capricórnio:
Ria, sorria
Estudos na Noruega mostraram que praticar o senso de humor tem um impacto positivo em nossa saúde e existência social. Ao ponto de reduzir a mortalidade em 20%! O riso é um remédio a cultivar, que previne os efeitos negativos em nosso corpo. Até o sorriso produz um processo biológico que torna nossas mentes mais flexíveis e zen. Pense nisso!

Aquário:
Encontre as pepitas
Reabra sua bagagem emocional, aquela que contém lembranças emocionantes. Faça uma viagem no tempo enquanto se situa novamente naqueles momentos em que o riso e a zenitude irrigam sua vida. Você vai mudar completamente seu estado de espírito, é garantido. Você pode começar a encontrar fotos de suas melhores lembranças, o que será suficiente para lhe dar um empurrão e começar bem!

Peixes:
Meditar ou criar
Pratique a meditação uma vez por dia durante 15 minutos e abandone-se totalmente a esta postura: não espere nada excepcional; caso contrário, você pode ficar decepcionado. Abrindo-se ao presente, você fará descobertas sobre si mesmo, completamente renovadas. Você também adquirirá uma visão aberta e positiva. Em outro nível, criar também é uma boa alternativa e sinônimo de bem-estar!
Touro:
Faça com que seus dons floresçam no trabalho
Saiba como se integrar em um trabalho no qual seus dons poderão se expressar. Assim, sua experiência se tornará vital e sua necessidade de dar sentido àquilo que você está fazendo será muito positiva. Aproveitar sua produtividade terá um impacto significativo no seu humor, que se tornará mais otimista e gratificante.



Câncer:
Cuidado com o passado
Deixe de lado seus pensamentos banhados de acontecimentos passados problemáticos. Quando você começar a ruminar, esteja disposto a se concentrar naquilo que você planeja fazer com base em uma lembrança de sucesso. Isso vai mudar sua percepção e seu estado de espírito para aproveitar seus recursos maravilhosos e seguir em frente.

Libra:
Acredite em si mesmo
Não concentre em seus sonhos frustrados a sua visão de uma vida ideal. É mais apropriado contar com o que você já possui, ou seja, com seus dons, suas inclinações e talentos, do que se forçar a ser aquilo que você não é, quebrando sua cabeça para isso. Comece abrindo os olhos para aquilo que você ama e pratique atividades que o exaltam!



Sagitário:
Cuide de sua saúde
É cuidando do seu corpo que você vai reavivar seu olhar para a vida. Exercite-se regularmente, durma o suficiente e relaxe regularmente. Considere que seu corpo é seu melhor amigo, aquele que acompanha você diariamente e que, em troca, espera sua gentileza com ele.

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