Nos tempos ultra-conectados de hoje, pode ser difícil encontrar esse laço essencial com você e com os outros. Sentir-se bem consigo mesmo e reconhecer seus pontos fortes e qualidades são desafios essenciais para voltar a si mesmo e se sentir melhor com os outros. Vamos examinar cada signo astrológico para conhecer os mecanismos a serem usados.

Nossas 5 dicas para ficar de bom humor
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    Áries

    Áries - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Ver um grande sol ao abrir a cortina.
    • Um café da manhã com seus ingredientes preferidos (sem perder muito tempo).
    • Planejar as coisas novas a fazer durante o dia em seu trabalho, por exemplo.
    • Tomar um banho quente e terminar com um jato frio nas pernas para a circulação do sangue.
    • Escutar 20 minutos do seu podcast favorito.

    Touro

    Touro - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Ser acordado com um carinho de seu parceiro.
    • Não pegar seu Smartphone imediatamente para poder se dedicar apenas a si mesmo.
    • Oferecer-se uma pequena guloseima.
    • Montar uma rotina matinal adaptada a sua personalidade (um pequeno ritual com coisas que o fazem se sentir bem).
    • Escovar a língua para ajudar na transição do sono para a vigília (usando um raspador de língua).

    Gêmeos

    Gêmeos - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Coma algo mesmo que não esteja com fome, como um smoothie ou um café aromatizado com uma refeição salgada ou doce.
    • Aprenda novas informações no seu celular que as pessoas ignoram completamente.
    • Leia uma citação inspiradora que excita a mente e embala os neurônios.
    • Visualize as coisas mais bonitas que você deseja concretizar durante o dia.
    • Fazer uma postura de yoga para energizar seu corpo.

    Câncer

    Câncer - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Trocar o “bip, bip” do seu despertador para sua música favorita.
    • Trocar um olhar cúmplice com sua metade.
    • Abrir os olhos e perceber que ainda tem uma hora de sono.
    • Encontrar uma toalha fofa no banheiro.
    • Compartilhar sanduíches de Nutella com sua metade ou seus filhos.

    Leão

    Leão - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Tocar uma playlist de músicas “feel good”.
    • Ser positivo, em vez de dizer “não quero sair da cama”, dizer: “um banho quente me aguarda!”
    • Refletir suas competências criativas visando melhorá-las.
    • Expressar seus sentimentos para sua metade ou em um caderno.
    • Fazer um exercício físico que libera endorfinas.

    Virgem

    Virgem - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Planejar seu dia para ter concentração e ser produtivo.
    • Tomar um café da manhã orgânico equilibrado.
    • Acordar todo dia no mesmo horário para ajudar o corpo a respeitar seu ritmo.
    • Encontrar as coisas que você preparou na véspera.
    • Estar perto das plantas que purificam o ambiente.

    Libra

    Libra - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Deixe as persianas entreabertas para acordar com a primeira luz do sol, e não com aquelas emitidas pelo seu Smartphone (mais agradável).
    • Ver o sorriso de sua metade se formar em seus lábios.
    • Dobrar os lençóis ao pé da cama para ventilar bem durante o dia e encontrar uma cama saudável à noite.
    • Selecionar a roupa certa que dá um charme.
    • Pensar em suas próximas férias com sua metade.

    Escorpião

    Escorpião - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Usar um despertador olfativo para sair bem do seu sono.
    • Espreguiçar e respirar bem para oxigenar seu corpo.
    • Apreciar os pequenos gestos ternos das pessoas próximas a você.
    • Ouvir sua metade dizer que você está sexy.
    • Usar um perfume fresco e picante.

    Sagitário

    Sagitário - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Fazer quinze minutos de alongamento.
    • Ouvir música cativante ou alegre.
    • Ler um livro inspirador para embarcar em pensamentos sobre os quatro cantos do planeta.
    • Enrolar em seus lençóis por cerca de vinte minutos.
    • Tocar um canto de baleia em segundo plano durante a higiene matinal.

    Capricórnio

    Capricórnio - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Praticar uma sessão de meditação para se sentir tranquilo e sereno.
    • Comprometer-se a enfrentar a tarefa mais difícil no início do dia para limpar sua mente.
    • Fixar objetivos para o dia.
    • Desfrutar de uma torrada de pão de centeio com mel e manteiga salgada.
    • Tirar um tempo com seus filhos para contar uma ótima história para eles.

    Aquário

    Aquário - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Ouvir um noticiário ou assistir a um debate muscular de ideias na TV.
    • Fazer algo que o faça feliz, como praticar um esporte ou escrever em seu blog.
    • Preparar-se mesmo se você não planeja sair.
    • Pensar em seu próximo passeio com os amigos.
    • Andar com a cabeça alta, procurando ideias novas ou originais.

    Peixes

    Peixes - 5 coisas para ficar de bom humor pela manhã

    • Beber água para melhorar seu sistema imunológico e ficar em forma.
    • Ficar longe de dispositivos eletrônicos e telas.
    • Acordar suavemente com um simulador do amanhecer imitando o nascer do sol.
    • Preparar um pequeno lanche saudável e equilibrado para combater a fome do dia.
    • Perceber que é domingo.