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Como superar seu coração partido?

  Escrito por David


Você está passando por um rompimento? Ou fazendo uma pausa no seu relacionamento? A tristeza de amor pode nos fazer cair em profunda confusão. Não podemos nos deixar abater, acolher e reconhecer o que vivemos intimamente e entender o que está acontecendo em nós são atitudes interiores essenciais para virar a página e seguir em frente. De acordo com o seu signo do zodíaco, nós oferecemos uma ideia para você explorar em correspondência com seu temperamento emocional para se recuperar. Abram caminho para os signos astrológicos...

Áries: Vislumbrar um relacionamento sem futuro
Se os relacionamentos de curto prazo são muitas vezes desencorajados, sair com alguém logo após o término do namoro pode lhe fazer bem. Isso teria a vantagem de ajudá-lo a se sentir desejável e, acima de tudo, a esquecer o seu ex. Você também pode se sentir menos ansioso e mais independente quando começa a namorar um estranho. Você pode pedir a um amigo ou uma pessoa próxima que o apresente a alguém. E quem sabe, com o tempo, você pode perceber que esse pode ser o encontro ideal que vai durar!

Gêmeos: Explorar sua criatividade
Uma chateação de amor pode fazer suas emoções enlouquecerem. Além disso, a melhor coisa que você pode fazer é se concentrar em uma atividade que você aprecia. Você também pode escolher escrever para purgar sua mágoa, se matricular em uma aula ou praticar um esporte que o estimule ingressando em um time amador. De fato, você ficará mais relaxado e poderá conhecer novas pessoas. O principal é não se deixar levar pelas emoções, sua mente assumirá o controle graças à sua atividade.

Leão: Praticar um esporte
Você se beneficiará muito praticando um pouco de esporte diariamente. Suar fará você se sentir mais leve. Entre em uma dinâmica física ativa e tente correr um pouco, mas assiduamente. Se você estiver tendo problemas para sair de sua casa, ligue para um amigo para levá-lo a uma aula de fitness para estimular a emulação entre vocês dois. E isso também se aplica à corrida: correr em conjunto também pode ser uma boa alternativa.

Virgem: Esclarecer seus pensamentos
Compre um caderno para anotar tudo o que você experimenta; se você preferir o computador, digite seus sentimentos sem tentar se limitar, entregue-se de verdade, dizendo a si mesmo que é apenas você quem acessará esses escritos muito pessoais. Assim você se afasta de sua chateação amorosa. Isso também lhe dará a oportunidade de levantar questões como "Quais foram os verdadeiros pontos sensíveis do nosso relacionamento?", "Como me sinto agora?» etc. Acima de tudo, dedique-se a este exercício sem trapacear.

Escorpião: Reconstruir-se
A primeira coisa a fazer para superar sua chateação amorosa é não entrar em contato com seu ex e, a segunda, se isolar. Essas atitudes só machucarão você e até suas pessoas próximas. Seu signo do zodíaco pode ter tendências autodestrutivas irritantes, e é por isso que você precisa se aproximar de um amigo ou membro da família neste caso. Em momentos difíceis, você está sujeito a ver as coisas em preto: não hesite em consultar um psicólogo, por exemplo, ou praticar um esporte; isso vai se encaixar muito bem com sua natureza combativa.

Capricórnio: Organizar suas prioridades
É melhor você se sentir pronto para se comprometer antes de agir. É melhor passar esta fase na qual você é muito frágil e se cuidar primeiro. Divirta-se com seus entes queridos ou amigos. Com calma, redefina suas necessidades e trabalhe em seu desenvolvimento pessoal. Quando seu coração estiver acalmado, você estará em uma posição melhor para entrar em um novo relacionamento. Seja indulgente e paciente consigo mesmo e não tente pular as etapas.

Aquário: Seguir seu caminho
Para superar sua dor sentimental, recorra a seus amigos e conhecidos. Você vai se divertir com eles, irá a exposições e vernissages, participará de conferências. Como você também precisa entender como você funciona no nível do coração, leia livros sobre chateações amorosas para entender melhor o que aconteceu ou se encontre com especialistas sobre o assunto; seu caráter cerebral entenderá melhor as coisas para melhor se questionar.
Touro: Ficar de luto
Não faça uma curva de 180°, criando imediatamente seu perfil em um site de namoro. Reserve um pouco de tempo para digerir sua separação. Mesmo que você sinta que não sente dor, é importante lamentar seus sentimentos. Isso evitará que você saia com o mesmo tipo de parceiro e realmente passe para outra pessoa. Porque, de fato, uma dor no coração pode se tornar uma etapa de transição, aquela de mudança de relacionamentos.



Câncer: Livrar-se das coisas do seu ex
Desapegar-se do passado é uma expedição interior e mais ainda quando se trata de uma mágoa. Faça um esforço e pegue uma caixa para guardar todos os pertences do seu ex. E mesmo que isso custe muito, faça essa limpeza sentimental, aconteça o que acontecer, você verá que isso o aliviará de um peso! Depois de superar sua chateação de amor, você poderá reabrir a caixa e decidir o que fazer com reflexão.

Libra: Arear a mente
Você é vulnerável por natureza ao passar por rompimentos românticos. Para ajudar a prevenir a ansiedade que pode surgir no seu caso, aprenda exercícios respiratórios que serão de grande ajuda para você. Escolha um lugar calmo e isolado para se sentar. Inspire e expire, concentrando-se apenas na sua respiração. Você irá focar novamente e poderá colocar as coisas em perspectiva enquanto pratica. Ao conseguir sair gradualmente da sua chateação amorosa, você verá mais claramente. E se você quiser se aperfeiçoar, inscreva-se em uma aula de yoga que se baseia principalmente em exercícios respiratórios liberadores.



Sagitário: Recorrer a afirmações positivas
Afirmações positivas lhe darão a oportunidade de manter sua visão otimista da vida, especialmente quando você se sentir sobrecarregado ou oprimido por uma chateação amorosa. Ao incorporar suas afirmações positivas pela manhã, usando seu corpo e um gesto determinado, você se recuperará enquanto atrai o positivo para você. Escolha as palavras que falam com você e tocam suas emoções, elas terão mais impacto e poder sobre você!

Peixes: Fazer-se bem
A melhor coisa que você pode fazer é não cair moralmente. Sua vulnerabilidade não deve ter a última palavra. Cuide-se, mime-se o máximo que puder. Faça uma visita ao cabeleireiro, faça uma massagem, relaxe na piscina e você verá que não há nada mais delicioso do que fazer o bem quando as coisas não estão indo tão bem. E você começará a ver a vida com todo o seu potencial de reconstrução.

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